Ansvarligt Spil
Introduktion
Casino-spil bør udelukkende betragtes som underholdning, ikke som en måde at tjene penge på. Det er vigtigt at forstå, at casinoer har en indbygget fordel, og der er ingen garanti for gevinster. Sæt dig et budget, som du kan tillade dig at miste, og hold dig til det.
Aldersverifikation
Du skal være mindst 18 år gammel for at deltage i casinospil i Danmark. Hvis du er under 18 år, bedes du ikke at registrere dig eller spille for rigtige penge. Aldersgrænserne er til for at beskytte unge mennesker.
Advarselstegn på Problemspil
Vær opmærksom på følgende advarselstegn, som kan indikere problemspil:
- Jagen efter tab ved at spille mere
- At skjule spilaktiviteter for familie og venner
- At bruge mere tid og penge på spil end planlagt
- Følelser af skyld, angst eller depressioner relateret til spil
- Tage lån eller bruge sparepenge til at spille
- Utilmodenhed eller irritabilitet, når du ikke kan spille
- Gentagne forsøg på at reducere eller stoppe spil uden succes
- Bruge spil som en måde at undslippe problemer eller negative følelser
Selvhjælpsværktøjer
De fleste casinoer tilbyder værktøjer til at hjælpe dig med at spille ansvarligt:
- Indbetalingsgrænser: Sæt en maksimal grænse for, hvor meget du kan indbetale pr. dag, uge eller måned
- Tabsgrænser: Definer det maksimale beløb, du er villig til at miste
- Virkeligheds-checks: Få påmindelser om, hvor længe du har spillet
- Selveksklusioner: Bloker dig selv fra at få adgang til casinoet i en bestemt periode
- Pausering af konto: Suspender din konto midlertidigt
Hjælpeorganisationer
Hvis du eller nogen, du kender, kæmper med problemspil, er der hjælp til rådighed. Kontakt en af følgende organisationer:
Danmark
- Spiltilfældet - Landsdels-indsats mod spilproblemer: www.spiltilfeldet.dk
- Danske Spillere - Peer support og ressourcer: www.danskespillere.dk
- Ankestyrelsen - Klager over casinoer og licenseret spilaktivitet
International Hjælp
- GamCare (UK) - Kostfri rådgivning og support: www.gamcare.org.uk
- GamStop (UK) - Landsdækkende selveksklusionsordning: www.gamstop.co.uk
- Gambling Help Online (Australien) - 24/7 webbaseret support: www.gamblinghelponline.org.au
- Responsible Gambling Council (Canada) - Ressourcer og rådgivning: www.responsiblegambling.org
- National Council on Problem Gambling (USA) - Helpline: 1-800-522-4700 | www.ncpgambling.org
- Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (Tyskland) - Telefonisk hjælp: 0800 1372700 | www.bzga.de
Søg Hjælp I Dag
Hvis du oplever tegn på problemspil, er det vigtigt at søge hjælp med det samme. Der er ingen skam i at søge support – tusinder af mennesker får hjælp hver dag. Din sundhed og velbefindende er vigtigere end noget spil.
Husk: Ansvarligt spil betyder at have kontrol, sætte grænser og søge hjælp, hvis du har brug for det.